¿En qué consiste el método del plato de Harvard?

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La salud de cualquier sociedad es determinada por los estilos de vida, en estos son incluidos la práctica de alguna actividad física y los hábitos alimentarios. Establecer un buen estilo de vida te ayudará a prevenir la aparición de algunas enfermedades crónicas, las...
Todo sobre la dieta disociada

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Puede que algunas personas se sientan algo obsesionados por lucir una figura delgada, sin embargo, debemos tener cuidado y evitar lucir un cuerpo con una delgadez demasiado extrema; simplemente se trata de llegar al peso adecuado. Entre las opciones disponibles para...
Poke bowl: la comida sana venida de Hawaii

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Cada vez son más las personas que desean llevar una dieta sana y equilibrada y a la misma vez innovar y salir de sus rutinas culinarias habituales. Si todavía no conoces esta nueva tendencia, hoy queremos hablarte sobre el Poke bowl, que se pronuncia «po-kai» y que es...
Pepino, ¡la estrella del verano!

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Si buscas mejorar tu bienestar, no dudes en apostar por el pepino, la fruta que puede mejorar tu verano de forma más que beneficiosa. A continuación te comentamos sus características más positivas. Propiedades para la salud del pepino Podríamos citar las siguientes:...
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La pirámide alimentaria o alimenticia es, sencillamente, un gráfico que sugiere qué alimentos deberían incluirse en una dieta para que esta sea considerada saludable. Refleja, además, la proporción en la que es bueno consumir esos nutrientes para que un régimen de...
¿Qué dieta deben seguir los enfermos renales?

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Las enfermedades renales son en la actualidad un importante problema de salud, incluso se estima que el número de enfermos renales aumentará debido al envejecimiento de la población y a otros problemas de salud relacionados como la diabetes y la obesidad. Conseguir el...
Estamos trabajando en la versión para dispositivos Apple

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