Siente
¿Hay mejor regalo que el bienestar?
Regala la app Siente
Desde 11,99€.
Disponible para teléfonos Android y Apple.
Siente
¿Hay mejor regalo que el bienestar?
Regala la app Siente
Desde 11,99€.
Disponible para teléfonos Android y Apple.
Mejorará el bienestar de esa persona querida
Siente es la mayor app de mindfulness en español, y el mejor regalo que le puedes hacer a una persona que aprecias. La ayudarás a aceptar las situaciones de la vida, ser flexible ante los cambios, compartir el dolor de los demás, tener confianza, mejorar sus relaciones, encontrar su propósito, ganar precisión y ser amable.
Sólo tendrá que dedicar algo más de 10 minutos al día
Podrá elegir el momento y lugar para practicar
Conseguirá hábitos de vida saludables
Qué incluye tu regalo
Una suscripción por el periodo que tú elijas con las siguientes características:
- Evaluación continua del índice de bienestar.
- Diseño de un programa de prácticas personalizadas.
- Meditaciones libres.
- Meditaciones colectivas.
- Evaluación de progreso.
- Recordatorios.
- 8 áreas de contenidos especializados.
- Ejercicios de mindfulness y psicología positiva.
- Seguimiento continuo de la metodología.
Suscripción durante
6 meses
por 11,99€
Suscripción durante
un año
por 19,99€
Suscripción
vitalicia
por 49,99€
Regala Siente, regala bienestar
Beneficios
Está comprobado científicamente que el trabajo con los pensamientos a través del mindfulness y la psicología positiva puede ayudar a mejorar la atención, a reducir el estrés, a la gestión de emociones e incluso, el dolor físico causado por enfermedades, mejorando notablemente el nivel de bienestar personal y social.
Sentir, reconocer y gestionar los pensamientos y las emociones son la base fundamental del primer pilar de la metodología de Crear Salud.
¿Cómo funciona?
Descubre la metodología Siente
Primer paso
Un sencillo test de la app, basado en el índice Phemberton, le permitirá conocer su nivel actual de bienestar.
Un programa personalizado
Con los resultados del test, Siente creará una metodología de sesiones de mindfulness y ejercicios de psicología positiva personalizados.
¡Aquí comienza su cambio personal!
Las sesiones
Accederá a sesiones de unos 10 minutos, asistidas por diferentes guías muy experimentados para ir tomando el hábito de trabajar con su mente.
Ejercicios
La metodología de Siente es interactiva y en cada sesión le propondremos realizar un ejercicio de psicología positiva.
Es el camino de llevar la atención al momento presente.
Constancia, el secreto del progreso
En todo momento podrá conocer el estado del proceso de cambio personal.
Registro de datos en tiempo real.
Control de constancia.
Histórico de progreso.
Recordatorios y notificaciones
Siente ofrece un área de personalización de recordatorios y notificaciones para ayudarle a establecer una disciplina personal.
Mejor en compañía
A través de Siente también le proponemos unirse a meditaciones colectivas guiadas, y practicar de forma simultánea con otras personas por una intención común.
¡Podrá invitar a amigos a unirse a la experiencia!
Regala Siente, regala bienestar
Experiencias
Estas son algunas experiencias de personas que han probado la metodología de Siente y han conseguido mejorar su nivel de bienestar.
Siente me ayuda a disfrutar de cada aspecto de mi vida sin pensar en el siguiente. Cuando parece que vas sin control, Siente es el ancla que te hace disfrutar del momento.
Desde que utilizo Siente he conseguido estar más presente en mi vida, antes actuaba dejándome llevar por el piloto automático, ahora vuelvo a ver la vida con los ojos de un niño, sorprendiéndome y saboreando cada instante.
Había hecho meditación antes pero por una razón u otra lo acababa dejando. Con esta App me ha sido muy fácil crear el hábito de meditar. He obtenido beneficios mentales y físicos considerables en un par de meses.
Practicar la meditación con la ayuda de la App y hacer los ejercicios me ha ayudado a estar más presente en mi día a día, a tener un propósito, a ser más amable conmigo; en resumen, a ser más feliz.
Sin ánimo de lucro
Todos los beneficios de la aplicación se destinan al apoyo de instituciones sin ánimo de lucro comprometidas con la mejora del bienestar de la sociedad y la salud.
Crear Salud en el cole
El futuro de nuestra sociedad son nuestros hijos, y las personas más influyentes en ellos, aparte de los padres, son los educadores. Así que, a través de este proyecto ofrecemos al profesorado de centros educativos públicos poder participar de forma gratuita del uso de nuestras metodologías.
Crear Salud contra el cáncer
Ya existen evidencias científicas que demuestran una correlación directa entre la alimentación y los malos hábitos con el cáncer, y entre el desarrollo de la metástasis con el estrés y la actitud mental. Por ello, ponemos a disposición de todas las instituciones sin ánimo de lucro que luchen contra esta enfermedad, o apoyando a los enfermos, nuestros recursos tecnológicos y divulgativos sin coste.
Contacto
¿Quieres decirnos algo?
Contacto: siente@facilisimo.com
¿Dónde estamos?
Crear Salud España.
Puerto de la Cruz Verde, 2 - Parque empresarial Las Nieves
28935 Móstoles - Madrid (España)
