Todos queremos estar sanos, pero… ¡no es fácil!

Todos queremos estar sanos, pero… ¡no es fácil!

La verdad es que hoy en día todos sabemos, más o menos, qué hacer en nuestra vida para estar más sanos. Entonces, ¿por qué no estamos todos perfectamente bien? Respecto a la nutrición, hay algunos puntos en los que aún no hay acuerdo, como el consumo de leche, carne,...
¿Por qué deberías cantar y bailar más?

¿Por qué deberías cantar y bailar más?

Hay actividades que nos dan la oportunidad de soñar despiertos y gozar del momento presente sintiéndonos más vivos. Como cantar y bailar, que son, sin duda, actividades tan especiales que cualquier persona debería experimentarlas. No tiene importancia que se te de...
Enfermedades que pueden derivar del sedentarismo

Enfermedades que pueden derivar del sedentarismo

Cada día son más las facilidades que tenemos a nuestro alcance. Vivimos rodeados de un sin fin de inventos que nos ayudan enormemente en muchas facetas de la vida. Sin embargo, todas estas comodidades nos llevan a movernos cada vez menos. Esta tendencia a la vida...
Estamos trabajando en la versión para dispositivos Apple

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