Aprende a reducir la ansiedad viviendo el presente

Aprende a reducir la ansiedad viviendo el presente

Se calcula que alrededor de 300 millones de personas en el mundo sufren trastornos relacionados con la ansiedad. Es un estado de inquietud, inseguridad, miedo y excitación. Lo realmente peligroso es cuando la ansiedad se convierte en un estado constante en nuestras...
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