¿En qué alimentos encontramos grasas saludables?

¿En qué alimentos encontramos grasas saludables?

Cuando escuchamos la palabra «grasa» de inmediato lo asociamos con lo poco saludable, sin embargo, debemos de saber que también existen las grasas saludables. Estas grasas están presentes en multitud de alimentos, y muchos de ellos los consumimos habitualmente,...
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