Autoestima y autosatisfacción como herramientas para ser feliz

Autoestima y autosatisfacción como herramientas para ser feliz

Todos conocemos aquella frase que se dijo hace mucho tiempo de: «Ama a tu prójimo como a ti mismo». Sin embargo, son pocas las personas que han llegado a entender el significado. Lo de amar al prójimo está muy bien visto, incluso cuando nuestras necesidades no han...
Las visiones erróneas: cómo ayudar a identificarlas

Las visiones erróneas: cómo ayudar a identificarlas

La manera en que entendemos la realidad viene determinada por nuestras creencias. Podríamos decir que, nuestra vida y lo que nos sucede, se colorea de un tono u otro según nuestra manera de observar lo que nos ocurre. En muchas ocasiones, la interpretación de lo que...
¿Cómo se relaciona el respeto por uno mismo y la autoestima?

¿Cómo se relaciona el respeto por uno mismo y la autoestima?

Existen unas bases imprescindibles para que mantengamos nuestra autoestima a flote, uno de los principales factores es el respeto por uno mismo. Tal y como indica la palabra auto-estima, o tenerse estima así mismo; es algo imprescindible para valorarnos, apreciarnos y...
¿Qué es ser adicto a las emociones y cuáles son sus riesgos?

¿Qué es ser adicto a las emociones y cuáles son sus riesgos?

Acerca del mundo de las emociones tenemos todavía mucho que aprender. Gestionarlas y conocer cuál es el sentido de por qué aparecen ha de ser una prioridad. Ser adictos a las emociones supone un gran desequilibrio, puesto que impedimos su función natural. Las...
Cómo la psicología positiva te ayuda a aceptarte

Cómo la psicología positiva te ayuda a aceptarte

Todos tenemos defectos y cualidades, momentos bajos y plenos. Sin embargo, puedes querer solamente las buenas experiencias y obviar las que resultan más difíciles de digerir. Por otra parte, la influencia de tu entorno es fundamental para fijar en tu interior aquellas...
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