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Nuestra Misión

Promover hábitos de vida saludables y conscientes a través de la divulgación y el desarrollo de aplicaciones tecnológicas. Buscamos, no solo prevenir y revertir el empeoramiento de la salud o la enfermedad de las personas, sino también fomentar el bienestar integral de la sociedad.  

Nuestro método

Trabajamos desde tres pilares fundamentales:

La mentalidad

Mejora del bienestar

La nutrición

Alimentación consciente

Actividad física

Movimiento y descanso

Si eres una…

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Promueve el cambio de hábitos y expande la consciencia social.

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Breves meditaciones para tu día a día

Nuestro día a día está lleno de estrés, de impaciencia, nos movemos de un sitio a otro sin parar y sin pensar en lo que realmente nos llena. En definitiva, no tenemos tiempo para nosotros. La meditación es una herramienta que nos ayuda a alejarnos de la angustia...

¿Cómo cambia la meditación el cuerpo y la mente, según la ciencia?

Actualmente, es raro que haya alguien a quien no le suenen los términos meditación y mindfulness. Ambas disciplinas están relacionadas de forma estrecha. En los tiempos que corren, nuestra vida está llena de prisa, de impaciencia, de cosas por hacer. Nos llenamos el...

Qué es la epigenética y qué beneficios aporta

La epigenética estudia los mecanismos biológicos que activan y desactivan los genes. A su vez, la acción de tus genes afecta directamente a tu bienestar y salud. Más concretamente, este campo de la ciencia explica los cambios genéticos que no dependen del ácido...

Por qué debes meditar desde YA si sufres estrés

Hace unos meses, a Laura, una joven empresaria de Madrid, le recomendaron probar con la meditación. ¿Meditar, yo? ¿Para qué? ¿Con qué motivo? Le preguntó a su médico ante su sugerencia de practicar mindfulness. Las respuestas estaban frente a sus ojos, aunque ella no...

Crear Salud regala la app ‘Siente’ a todas las personas afectadas por el cáncer de mama

“1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida”. Impacta, ¿verdad? Pues se trata de una afirmación realizada por la Asociación Española Contra el Cáncer. Y es que solo en España se diagnostican cada año en torno a 25.000 casos nuevos, una cifra que...

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Estaremos encantados de atenderte en lo que necesites. Recuerda, nuestro objetivo es ayudarte a cambiar tus hábitos por unos más saludables.

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