La postura en la meditación

La postura en la meditación

A la hora de sentarte a meditar es muy importante mantener la postura correcta, especialmente cuando lo que estás practicando es dentro del mindfulness, o sea, atención plena. Así pues, el objetivo de la postura es que te mantenga en una situación alerta, despierta,...
Justicia y democracia, meditación solidaria colectiva

Justicia y democracia, meditación solidaria colectiva

¿Vives en un país en el que lo normal es que los gobiernos sean elegidos por todas las personas? ¿Tienes un sistema policial y judicial que garantiza los derechos y que persigue a los que transgreden las normas? Seguramente en todos los países hay fallos en el...
La fórmula de la felicidad

La fórmula de la felicidad

¡Sí, existe la fórmula! Y no hace falta ser matemático para entenderla, ¿o sí? 🙂 F=R+C+V Martin E. P. Seligman, psicólogo y escritor experto en psicología positiva, y durante varios años presidente de la Asociación Estadounidense de Psicología, nos da la clave para...
Mejoras en nuestra aplicación SIENTE y descuentos hasta el 80%

Mejoras en nuestra aplicación SIENTE y descuentos hasta el 80%

La verdad es que día a día vemos como va creciendo el número de personas que se inician en el mundo del mindfulness  a través de nuestra sencilla app. Más de 100.000 instalaciones son el síntoma de que la Sociedad va, poco a poco, mejorando y trabajando en el...
Día Mundial de los Refugiados: únete en su ayuda

Día Mundial de los Refugiados: únete en su ayuda

Una persona que vive en su país, donde tiene su familia, sus pertenencias, sus amigos, sus costumbres, y lo abandona todo para iniciar una nueva vida en un país extraño, partiendo de cero, siendo un ciudadano de segunda, ¿crees que lo hace por gusto? Pierden su...
Estamos trabajando en la versión para dispositivos Apple

Estamos trabajando en la versión para dispositivos Apple

Déjanos tu email y te mandaremos un aviso en cuanto la app esté subida y disponible para tu dispositivo Apple.

[ninja_form id=9]

You have Successfully Subscribed!